1 serving (300 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 24 mg | 8% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 32.0 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 12 g | 24% | |
| Vitamin D | 40.0 mcg | 200% | |
| Calcium | 120 mg | 9% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 320.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gefrorener Auflauf
Gefrorenes Auflauf ist eine köstliche, praktische Speise, vollgepackt mit lebendigen Gemüsesorten, herzhaften Proteinen und Schichten von cremiger Güte. Ursprünglich aus den traditionellen Hausmannskost-Traditionen stammend, kombiniert es Elemente der amerikanischen und italienischen Küche zu einer zufriedenstellenden Mahlzeit. Jeder Auflauf ist mit qualitativ hochwertigen Zutaten zubereitet, so dass Sie sündigen können, ohne sich schuldig zu fühlen - viele Varianten sind reich an Ballaststoffen und vollgepackt mit lebenswichtigen Nährstoffen. Außerdem sind sie leicht zuzubereiten, was eine unkomplizierte gesunde Ernährung für einen geschäftigen Lebensstil ermöglicht. Genießen Sie die Aromen, die Sie lieben, alles fertig zum Erhitzen und Servieren!
