1 serving (100 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 14.7 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35 g | 44% | |
| Gesättigtes Fett | 5 g | 25% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 16.7 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 20.2 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 16.0 g | 57% | |
| Zucker | 1.7 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.6 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 1154.8 mg | 24% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gefrorene Avocado
Gefrorene Avocado ist eine praktische und nährstoffreiche Option für Ihre Küche. Vollgepackt mit gesunden Fetten, Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen, sind diese Avocados perfekt, um Cremigkeit in Smoothies, Salaten oder auf Toasts zu geben. Ursprünglich aus Mittel- und Südamerika stammend, sind Avocados ein Grundnahrungsmittel in verschiedenen Küchen, insbesondere in mexikanischen Gerichten wie Guacamole. Ohne Zusatzstoffe oder Konservierungsstoffe behalten gefrorene Avocados alle Vorzüge von frischen Avocados und sind eine großartige Wahl für eine schnelle, gesunde Mahlzeit. Genießen Sie den reichen Geschmack und die Vielseitigkeit von gefrorener Avocado und werten Sie Ihre Mahlzeiten mühelos auf!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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