1 serving (100 grams) contains 73 calories, 16.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
173.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.7 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 138.1 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 39.0 g | 78% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 42.9 mg | 3% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 678.6 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Frosch
Frosch ist eine köstliche und nahrhafte Proteinquelle, die häufig in französischen und asiatischen Küchen zu finden ist. Diese Amphibien werden typischerweise durch Anbraten oder Frittieren ihrer zarten Beine zubereitet, um einen zarten, leicht süßen Geschmack zu bieten, den viele unwiderstehlich finden. Mit Vitaminen angereichert und fettarm sind Froschschenkel eine reiche Quelle für Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit fördern und die Immunität stärken. Von abenteuerlustigen Essern weltweit genossen, verleiht Frosch nicht nur Gerichten einen einzigartigen Geschmack, sondern bringt auch eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen auf den Tisch.
