1 serving (100 grams) contains 220 calories, 9.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 66.7 g | 24% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 14.3 g | ||
| Protein | 21.4 g | 42% | |
| Vitamin D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 285.7 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Französischer Toast hausgemacht
Selbstgemachter Französischer Toast ist eine köstliche und wohltuende Frühstücksfreude, die aus der französischen Küche stammt. Hergestellt mit dicken Brotscheiben und eingetaucht in eine reiche Mischung aus Eiern, Milch und einem Hauch von Vanille, wird er goldbraun in der Pfanne gebraten. Sie können ihn mit frischem Obst, einem Schuss Ahornsirup oder einer Prise Puderzucker toppen. Obwohl er eine köstliche Verwöhnung ist, können die Verwendung von Vollkornbrot und frischen Beeren eine gesunde Wendung hinzufügen und ihn etwas gesünder machen. Genießen Sie den selbstgemachten Französischen Toast für einen zufriedenstellenden Start in den Tag!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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