1 serving (100 grams) contains 175 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 3.6 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.7 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Frittierte Tintenfischringe
Frittierte Tintenfischringe sind köstlich knusprige frittierte Calamari-Ringe, die in der mediterranen und italienischen Küche beliebt sind. Hergestellt aus zartem Tintenfisch, werden diese Ringe leicht paniert und goldbraun frittiert, was einen befriedigenden Knusper bietet. Oft mit einer Beilage aus würziger Marinara oder Zitronenscheiben serviert, eignen sie sich hervorragend als köstliche Vorspeise oder Snack. Obwohl sie eine gute Proteinquelle bieten, kann das Frittieren zusätzliche Kalorien und Fett hinzufügen. Genießen Sie sie in Maßen für einen Geschmack des Meeres, der sowohl verwöhnend als auch geschmackvoll ist!
