1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 236.6 mg | 78% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Frittata-Stücke
Frittata Squares sind eine köstliche Variante der klassischen italienischen Frittata und bieten eine praktische und schmackhafte Option für jede Mahlzeit. Hergestellt mit frischen Eiern, bunten Gemüsesorten wie Paprika, Spinat und Zwiebeln, zusammen mit cremigem Käse und herzhaften Kräutern, bieten diese Quadrate einen schmackhaften Genuss. Perfekt für Frühstück, Brunch oder ein leichtes Mittagessen, sind sie reich an Eiweiß und vollgepackt mit Nährstoffen. Außerdem sind sie glutenfrei und können leicht an Ihre Ernährungsbedürfnisse angepasst werden. Genießen Sie Frittata Squares warm oder kalt – sie sind eine gesunde, köstliche Wahl, die sicherlich zufriedenstellt!
