1 serving (200 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 29.4 g | 37% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fritto misto
Frito Misto ist ein köstliches italienisches Gericht, das eine Vielzahl frischer Meeresfrüchte wie Garnelen, Tintenfisch und weißen Fisch leicht paniert und goldbraun frittiert präsentiert. Eine Feier der Küstenaromen, wird es oft mit einer würzigen Marinara oder Aioli zum Eintauchen serviert. Während die knusprige Textur unbestreitbar verwöhnend ist, zeigt das Gericht auch die Vielfalt des Meeres und liefert Protein und lebenswichtige Nährstoffe. Perfekt als Vorspeise oder Hauptgericht bringt Frito Misto einen Hauch des Mittelmeers auf Ihren Tisch und macht es zu einer verlockenden, aber ausgewogenen Wahl für Liebhaber von Meeresfrüchten!
