1 serving (100 grams) contains 312 calories, 3.4 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
742.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 5.5 g | 27% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 500 mg | 21% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 97.6 g | 35% | |
| Ballaststoffe | 9.0 g | 32% | |
| Zucker | 0.7 g | ||
| Protein | 8.1 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 21.4 mg | 1% | |
| Eisen | 1.7 mg | 9% | |
| Kalium | 1378.6 mg | 29% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pommes frites
Frites sind knusprige, goldene Pommes aus Belgien, bekannt für ihr perfektes Gleichgewicht aus Knusprigkeit und Zartheit. Hergestellt aus frischen, von Hand geschnittenen Kartoffeln, werden sie oft zweimal frittiert für zusätzlichen Geschmack. Obwohl sie eine schmackhafte Gaumenfreude sind, oft mit einer Vielzahl von köstlichen Saucen serviert, können Frites eine schwerere Option sein, wenn sie in übermäßigen Mengen konsumiert werden. Wenn sie jedoch in Maßen genossen werden, können sie in eine ausgewogene Ernährung passen, besonders wenn sie mit frischen Kräutern oder saisonalen Dips serviert werden. Gönnen Sie sich dieses beliebte Comfort Food – es gibt nichts Vergleichbares zu einer dampfenden Portion Frites!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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