1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.6 g | 61% | |
| Gesättigtes Fett | 19.0 g | 95% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 142.9 mg | 47% | |
| Natrium | 1190.5 mg | 51% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.9 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 35.7 g | 71% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Frikadellen sind köstliche deutsche Hackfleischbällchen, die typischerweise aus einer Mischung von Rinder- und Schweinefleisch, Semmelbröseln, Zwiebeln und Gewürzen hergestellt werden. Diese herzhaften Leckereien werden oft als tröstliches Essen oder Snack genossen und zeigen die reiche Tradition der deutschen Küche. Obwohl sie eine befriedigende Proteinquelle bieten, ist es wichtig zu beachten, dass sie normalerweise gebraten werden, was zusätzliches Fett und Kalorien hinzufügen kann. Jedoch können Frikadellen, serviert mit frischen Beilagen oder einem Salat, Teil einer ausgewogenen Mahlzeit sein und Ihnen einen Vorgeschmack auf die deutsche Küche bieten, der sowohl herzhaft als auch befriedigend ist!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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