Frikadellen

Frikadellen

Meat

Artikelbewertung: 52/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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595.2
Kalorien
35.7
Protein
11.9
Kohlenhydrate
47.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 47.6 g 61%
Gesättigtes Fett 19.0 g 95%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 142.9 mg 47%
Natrium 1190.5 mg 51%
Gesamtkohlenhydrate 11.9 g 4%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.4 g
Protein 35.7 g 71%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

7.7%
23.1%
69.2%
Fett: 428 cal (69.2%)
Protein: 142 cal (23.1%)
Kohlenhydrate: 47 cal (7.7%)

About Frikadellen

Frikadellen sind köstliche deutsche Hackfleischbällchen, die typischerweise aus einer Mischung von Rinder- und Schweinefleisch, Semmelbröseln, Zwiebeln und Gewürzen hergestellt werden. Diese herzhaften Leckereien werden oft als tröstliches Essen oder Snack genossen und zeigen die reiche Tradition der deutschen Küche. Obwohl sie eine befriedigende Proteinquelle bieten, ist es wichtig zu beachten, dass sie normalerweise gebraten werden, was zusätzliches Fett und Kalorien hinzufügen kann. Jedoch können Frikadellen, serviert mit frischen Beilagen oder einem Salat, Teil einer ausgewogenen Mahlzeit sein und Ihnen einen Vorgeschmack auf die deutsche Küche bieten, der sowohl herzhaft als auch befriedigend ist!