Frikadellen light

Frikadellen light

Lunch

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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357.1
Kalorien
35.7
Protein
11.9
Kohlenhydrate
19.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.0 g 24%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 119.0 mg 39%
Natrium 1190.5 mg 51%
Gesamtkohlenhydrate 11.9 g 4%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.4 g
Protein 35.7 g 71%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

13.2%
39.5%
47.3%
Fett: 171 cal (47.3%)
Protein: 142 cal (39.5%)
Kohlenhydrate: 47 cal (13.2%)

About Frikadellen light

Frikadellen Light sind eine köstliche Variante der traditionellen deutschen Frikadellen, die aus magerem Hackfleisch, fein gehacktem Gemüse und aromatischen Gewürzen hergestellt werden. Reich an Protein und dennoch fettarm sind diese geschmackvollen Bratlinge eine gesündere Option für jede Mahlzeit. Perfekt zum Grillen oder Braten in der Pfanne, überzeugen sie mit einem reichen, herzhaften Geschmack und einer befriedigenden Textur. Ideal für diejenigen, die die authentische Küche genießen möchten, ohne auf die Gesundheit zu verzichten, sind Frikadellen Light eine schuldfreie Wahl, die es Ihnen ermöglicht, eine ausgewogene Ernährung zu pflegen, während Sie jeden Bissen genießen!