1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.6 g | 61% | |
| Gesättigtes Fett | 19.0 g | 95% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 1190.5 mg | 51% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.9 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 35.7 g | 71% | |
| Vitamin D | 47.6 mcg | 238% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Frikadelle
Frikadellen sind köstliche, herzhafte Frikadellen aus der nord-europäischen Küche, die besonders in Deutschland und Dänemark beliebt sind. In der Regel aus Rinder- oder Schweinehackfleisch hergestellt, werden sie mit Semmelbröseln, Zwiebeln und einem Hauch von Gewürzen vermengt, um eine geschmackvolle Kombination zu schaffen. Diese Frikadellen können gebraten oder gebacken genossen werden und bieten eine goldene, knusprige Außenseite und zartes Inneres. Obwohl sie reich an Protein sind, kann ihre Gesundheit je nach Zubereitung variieren. Die Wahl von magerem Fleisch und das Backen anstelle des Frittierens kann sie zu einer gesünderen Wahl machen. Egal, ob sie mit Kartoffeln, Gemüse oder in einem Sandwich serviert werden, Frikadelle sind eine köstliche kulinarische Leckerei!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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