1 serving (130 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
218.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.9 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 18.2 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 40.0 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 12.7 g | 45% | |
| Zucker | 1.8 g | ||
| Protein | 14.5 g | 29% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 72.7 mg | 5% | |
| Eisen | 4.5 mg | 25% | |
| Kalium | 1090.9 mg | 23% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemahlene rote Bohnen
Frijoles Rojos Molidos sind ein köstlicher Bestandteil der mexikanischen Küche, hergestellt aus hochwertigen roten Kidneybohnen, die perfekt gekocht und dann zu einem glatten, reichhaltigen Püree verarbeitet werden. Reich an Protein, Ballaststoffen und wichtigen Nährstoffen, bieten sie eine herzhafte und gesunde Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Ob als herzhafter Dip, Füllung für Tacos oder als Basis für Enchiladas genossen, sind diese Bohnen vielseitig und voller Geschmack. Natürlich fettarm und frei von Cholesterin, bieten Frijoles Rojos Molidos eine tröstliche, nährende Wahl für alle, die traditionelle Aromen genießen möchten, während sie auf ihre Gesundheit achten.
