1 serving (100 grams) contains 127 calories, 8.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
302.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 54.3 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 17.6 g | 62% | |
| Zucker | 0.7 g | ||
| Protein | 20.7 g | 41% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 64.3 mg | 4% | |
| Eisen | 6.2 mg | 34% | |
| Kalium | 964.3 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochte rote Seda-Bohnen
Frijoles Rojos De Seda Cocidos sind ein köstliches Gericht mit zarten, seidenartigen roten Bohnen, die perfekt gekocht wurden. Ursprünglich aus der lateinamerikanischen Küche stammend, sind diese Bohnen mit traditionellen Gewürzen verfeinert und bieten einen reichen und befriedigenden Geschmack. Reich an Protein, Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen fördern sie die Herzgesundheit und unterstützen die Verdauung, was sie zu einer nährstoffreichen Wahl für jede Mahlzeit macht. Genießen Sie sie als Beilage oder in Salaten und Eintöpfen gemischt, Frijoles Rojos De Seda Cocidos sind sowohl köstlich als auch nahrhaft!
