1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.5 mg | 7% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.2 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 9.4 g | 33% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 705.9 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Frijoles puercos
Frijoles Puercos sind ein köstliches Grundnahrungsmittel der mexikanischen Küche, das aus dem lebendigen Bundesstaat Zacatecas stammt. Dieses herzhafte Gericht enthält langsam gekochte Pintobohnen, gewürzt mit herzhaften Gewürzen, Schweinefleisch und oft einer Prise Chorizo für den besonderen Kick. Reich an Protein und Ballaststoffen bieten Frijoles Puercos eine sättigende Mahlzeit, obwohl sie mit zusätzlichen Fetten üppig sein können. Als erfüllende Beilage oder tröstliches Hauptgericht genossen, bringen Frijoles Puercos Wärme und Fülle an jeden Tisch. Tauchen Sie ein in eine Schüssel und genießen Sie den authentischen Geschmack Mexikos!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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