1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 9.4 mg | 3% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.7 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 9.4 g | 33% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 566.0 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Charrobohnen
Frijoles Charros sind ein herzhaftes mexikanisches Gericht, bei dem Pintobohnen mit einer reichen Mischung aus Gewürzen, Tomaten, Zwiebeln und Jalapeños köcheln. Oft mit rauchigem Speck oder Chorizo ergänzt, platzt dieser traditionelle Grundnahrungsmittel vor Geschmack und Textur. Ursprünglich aus ländlichen Gegenden Mexikos stammend, vereint Frijoles Charros rustikalen Charme mit einem nahrhaften Profil. Reich an Eiweiß und Ballaststoffen bieten sie eine zufriedenstellende, gesunde Mahlzeit. Obwohl sie aufgrund des zugefügten Fleisches sehr reichhaltig sein können, liefern sie auch essentielle Nährstoffe und sind damit ein beliebtes Comfort-Food. Perfekt als Beilage oder Hauptgericht bringen Frijoles Charros einen Hauch von Mexiko auf Ihren Tisch!
