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Roter Seidenbohnen-Eintopf Don Frijol

Roter Seidenbohnen-Eintopf Don Frijol

Legume

Artikelbewertung: 97/100

1 serving (100 grams) contains 127 calories, 8.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
302.4
Kalorien
20.7
Protein
54.3
Kohlenhydrate
1.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
302.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.2 g 1%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 2.4 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 54.3 g 19%
Ballaststoffe 17.6 g 62%
Zucker 0.7 g
Protein 20.7 g 41%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 64.3 mg 4%
Eisen 5 mg 27%
Kalium 959.5 mg 20%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

69.9%
26.6%
3.5%
Fett: 10 cal (3.5%)
Protein: 82 cal (26.6%)
Kohlenhydrate: 217 cal (69.9%)

About Roter Seidenbohnen-Eintopf Don Frijol

Frijol Rojo De Seda Hervido Don Frijol ist ein kulinarisches Juwel aus dem Herzen Lateinamerikas. Verpackt mit natürlichen, gesunden Zutaten, sind diese zarten roten Seidenbohnen ein Grundnahrungsmittel in traditionellen Gerichten. Reich an Eiweiß und Ballaststoffen sind sie nicht nur köstlich, sondern fördern auch die Herzgesundheit und die Verdauung. Perfekt für Suppen, Eintöpfe oder als Beilage sind diese Bohnen eine nahrhafte Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Erleben Sie den lebendigen Geschmack und die gesundheitlichen Vorteile von Frijol Rojo De Seda Hervido Don Frijol noch heute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.