1 serving (150 grams) contains 400 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
634.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.7 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 79.4 g | 28% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 634.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pommes mit Zwiebeln
Fries With Onions sind eine köstliche Variante des klassischen Beilagens, die knusprige, goldene Pommes mit herzhaften, karamellisierten Zwiebeln kombiniert. Ursprünglich aus amerikanischen Restaurants und der Comfort-Food-Kultur stammend, vereint dieses Gericht den befriedigenden Knusper von Kartoffeln und den reichen, süßen Geschmack von angebratenen Zwiebeln. Obwohl Pommes oft als Sünde betrachtet werden, verstärkt die Zugabe von Zwiebeln nicht nur den Geschmack, sondern bietet auch einige ernährungsphysiologische Vorteile, einschließlich Vitaminen und Antioxidantien. Genießen Sie sie als leckere Beilage oder ein befriedigender Snack, aber denken Sie daran, Maßhalten ist der Schlüssel für eine ausgewogene Ernährung!
