1 serving (117 grams) contains 365 calories, 3.4 grams of protein, 17.1 grams of fat, and 48.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
730 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 34.2 g | 43% | |
| Gesättigtes Fett | 6.8 g | 34% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 492 mg | 21% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 96.2 g | 34% | |
| Ballaststoffe | 7.6 g | 27% | |
| Zucker | 0.6 g | ||
| Protein | 6.8 g | 13% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 22 mg | 1% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 1158 mg | 24% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffelstäbchen
Pommes sind ein beliebter Snack, der aus Belgien stammt, wo sie im 19. Jahrhundert erstmals Geschmacksnerven verführten. Hergestellt aus frischen, goldgelben Kartoffeln, werden diese knusprigen Leckereien typischerweise perfekt frittiert, was bei jedem Bissen für einen befriedigenden Knusper sorgt. Obwohl sie köstlich sind, ist es wichtig, sie in Maßen zu genießen, da sie kalorien- und fettreich sein können. Wenn Sie jedoch auf gebackene oder in der Heißluftfritteuse zubereitete Versionen setzen, können Sie eine gesündere Variante wählen, ohne auf Geschmack zu verzichten. Kombinieren Sie sie mit Ihrer Lieblingssauce und Sie haben einen vielseitigen Genuss, der bei jeder Mahlzeit Freude bereitet!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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