1 serving (46 grams) contains 90 calories, 6.3 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
463.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 36.1 g | 46% | |
| Gesättigtes Fett | 10.3 g | 51% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 948.5 mg | 316% | |
| Natrium | 489.7 mg | 21% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.1 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.0 g | ||
| Protein | 32.5 g | 65% | |
| Vitamin D | 211.3 mcg | 1056% | |
| Calcium | 144.3 mg | 11% | |
| Eisen | 4.6 mg | 25% | |
| Kalium | 345.4 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rührei
Fries Egg ist ein köstliches Fusiongericht, das knusprige goldene Pommes mit einem perfekt pochierten Ei kombiniert. Ursprünglich aus dem Herzen der Comfort-Food-Kultur stammend, vereint dieses Gericht das Beste aus zwei Welten. Die knusprigen Pommes sind reich an Geschmack, während das Ei eine cremige Textur und eine Portion Protein hinzufügt. Oft mit frischen Kräutern, Avocado oder einem Hauch von Käse verfeinert, bietet Fries Egg eine befriedigende Mahlzeit. Obwohl es verwöhnend ist, bietet es die Güte von Eiweiß und essentiellen Nährstoffen aus dem Ei und ist somit eine köstliche Wahl für Frühstück oder Brunch. Gönnen Sie sich diese herzhafte und geschmackvolle Variante eines Klassikers!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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