1 serving (113 grams) contains 110 calories, 13.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
231.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10.5 g | 13% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 42.0 mg | 14% | |
| Natrium | 840.3 mg | 36% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 6.3 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 4.2 g | ||
| Protein | 27.3 g | 54% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 210.1 mg | 16% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 252.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Freundschaft Quark
Friendship Cottage Cheese ist eine köstlich cremige und vielseitige Milchspezialität. Hergestellt aus hochwertiger Magermilch ist es eine reichhaltige Proteinquelle und dabei fettarm. Ursprünglich von traditionellen Milchbauernhöfen stammend, ist dieser frische Hüttenkäse perfekt für ein nahrhaftes Frühstück, einen sättigenden Snack oder eine gesunde Ergänzung zu Salaten und Desserts. Vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen wie Kalzium und Probiotika unterstützt Friendship Cottage Cheese die Verdauungsgesundheit und hält Sie länger satt. Genießen Sie ihn direkt aus dem Behälter oder werden Sie kreativ in Ihren Lieblingsrezepten – es gibt keinen falschen Weg, Friendship zu genießen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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