1 serving (113 grams) contains 90 calories, 13.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.3 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 21.0 mg | 7% | |
| Natrium | 735.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.4 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 27.3 g | 54% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 210.1 mg | 16% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 252.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fettarmer Hüttenkäse
Friendly Farms Magerquark ist eine köstliche und nahrhafte Milchprodukt-Option, hergestellt aus einfachen Zutaten wie frischer Milch und lebenden Kulturen. Ursprünglich aus der traditionellen europäischen Küche stammend, ist es ein vielseitiger Grundnahrungsmittel, das einen cremigen, herzhaften Geschmack in Ihre Mahlzeiten bringt. Mit nur 80 Kalorien pro Portion und reich an Protein, eignet es sich perfekt für gesundheitsbewusste Snacker, Athleten oder jeden, der seiner Ernährung einen Nährstoffschub hinzufügen möchte. Genießen Sie es pur, gemischt mit Früchten oder als Topping auf Salaten. Entdecken Sie die Vorzüge von Friendly Farms Magerquark – wo Gesundheit auf Geschmack trifft!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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