1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Zucchini
Gebratene Zucchini ist ein köstliches Gericht aus der mediterranen Küche, bei dem frische Zucchinischeiben in einem leichten, knusprigen Teig überzogen sind. Dieser herzhafte Genuss wird oft mit Kräutern und Gewürzen gewürzt, die bei jedem Bissen eine Geschmacksexplosion bieten. Obwohl der Bratprozess für einen befriedigenden Knusper sorgt, führt er zu einer Erhöhung des Kaloriengehalts, daher ist Maßhalten wichtig. Zucchini selbst ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen und bietet gesundheitliche Vorteile, einschließlich einer hohen Ballaststoff- und Antioxidantienmenge. Genießen Sie gebratene Zucchini als köstliche Vorspeise oder Beilage, die zu einer Vielzahl von Gerichten passt!
