1 serving (150 grams) contains 220 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 22.4 g | 28% | |
| Gesättigtes Fett | 4.0 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 32.0 mg | 10% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 32.0 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 8.0 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 480 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Zucchinisticks
Gebratene Zucchini-Sticks sind ein köstlich knuspriger Appetitanreger, der einen Hauch von Comfort-Food an Ihren Tisch bringt. Hergestellt aus frischer Zucchini werden sie in perfekte Sticks geschnitten, leicht paniert und goldbraun frittiert. Dieses klassische Gericht stammt aus der mediterranen Küche und wird oft in Pubs und ungezwungenen Lokalen genossen. Obwohl das Frittieren eine knusprige Verlockung hinzufügt, ist Zucchini selbst ein nahrhaftes Gemüse, reich an Vitaminen und kalorienarm. Für eine gesündere Variante können Sie sie auch backen. Egal ob mit Marinara-Sauce oder einem cremigen Dip genossen, gebratene Zucchini-Sticks sind ein schuldfreier Leckerbissen, der jede Gelüste befriedigt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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