1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Zucchinipfannkuchen
Gebratene Zucchinipfannkuchen sind ein köstlicher, herzhafter Leckerbissen voller Geschmack! Hergestellt aus frischer Zucchini, Eiern, Mehl und einer Prise Kräutern bieten diese Pfannkuchen eine knusprige äußere Schicht und ein zartes, feuchtes Inneres. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, bringen sie einen Hauch von Tradition an Ihren Tisch. Verpackt mit Nährstoffen aus Zucchini, liefern sie eine gute Dosis Vitamine und sind dabei kalorienarm. Achten Sie jedoch auf das Braten, das zusätzliches Fett hinzufügen kann. Egal ob als Vorspeise, Beilage oder leichte Mahlzeit genossen, sind gebratene Zucchinipfannkuchen eine köstliche Möglichkeit, gesund zu genießen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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