1 serving (220 grams) contains 475 calories, 8.3 grams of protein, 28.4 grams of fat, and 47.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
475.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.4 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 4.0 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 11.2 g | ||
| Cholesterin | 24.2 mg | 8% | |
| Natrium | 697.4 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.6 g | 9% | |
| Zucker | 3.4 g | ||
| Protein | 8.3 g | 16% | |
| Vitamin D | 8.8 mcg | 44% | |
| Calcium | 72.6 mg | 5% | |
| Eisen | 3.7 mg | 20% | |
| Kalium | 327.8 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Zucchini
Gebratene Zucchini ist ein köstlicher Appetitanreger oder Beilagen, der frische Zucchinischeiben zeigt, die in einen knusprigen Teig gehüllt und goldbraun gebraten sind. Dieser herzhafte Genuss aus der italienischen Küche verkörpert eine perfekte Mischung aus Aromen und Texturen. Obwohl es die gesundheitlichen Vorteile von Zucchini bietet, die mit Vitaminen und Mineralstoffen gefüllt ist, fügt der Bratprozess zusätzliche Kalorien und Fett hinzu. Genießen Sie es als tröstlichen Snack, aber denken Sie daran, es in Maßen zu genießen, um einen köstlichen Geschmack des Sommers zu erleben, jederzeit!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Gebratene Zucchini DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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