1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.7 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 11.9 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Zucchiniblüten
Gebratene Zucchiniblüten sind eine köstliche italienische Leckerei, bei der zarte Zucchiniblüten liebevoll mit einem leichten Teig umhüllt und golden frittiert werden. Diese zarten Blumen werden oft mit cremigem Ricotta oder herzhaften Käsesorten gefüllt, was jedem Bissen einen Geschmacksexplosion verleiht. Obwohl üblicherweise als knusprige Leckerei genossen, sind sie eine charmante Möglichkeit, die Fülle des Sommers zu genießen. Natürlich kalorienarm aber reich an den Vitaminen A und C bieten diese Blumen einen frischen Geschmack des Gartens. Perfekt als Vorspeise oder Snack bringen Gebratene Zucchiniblüten einen Hauch von Italien direkt auf deinen Teller!
