1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 38.1 g | 48% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 142.9 mg | 10% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Zucchiniblüte
Gebratene Zucchiniblüte ist eine köstliche italienische Delikatesse, die die zarten Blüten der Zucchinipflanze zeigt. Diese Blüten werden sanft paniert und frittiert, bis sie goldbraun und knusprig sind und so eine perfekte Mischung aus knuspriger Textur und zartem Geschmack schaffen. Oft mit cremigem Ricotta oder einem Hauch von Kräutern gefüllt, sind sie ein herzhafter vegetarischer Genuss. Obwohl sie verwöhnen, sind sie kalorienarm und reich an Vitaminen A und C, was sie zu einer gesünderen Snackoption macht. Genießen Sie diese köstlichen Bissen als Vorspeise oder Beilage und feiern Sie die intensiven Aromen der italienischen Küche!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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