1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 30 g | 38% | |
| Gesättigtes Fett | 6.2 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 125 mg | 41% | |
| Natrium | 750 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 25 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 37.5 g | 75% | |
| Vitamin D | 250 mcg | 1250% | |
| Calcium | 375 mg | 28% | |
| Eisen | 3.8 mg | 21% | |
| Kalium | 500 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Frittierte Weißenfische
Gebratene Weißbrasse ist ein köstliches Meeresfrüchtegericht, das winzige, junge Fische aus Arten wie Hering oder Spratt enthält. Diese beliebte Leckerei stammt aus den Küstenküchen auf der ganzen Welt, insbesondere in Europa und Asien. Leicht paniert und knusprig frittiert, ist das Ergebnis ein knuspriger, herzhafter Snack, der reich an Omega-3-Fettsäuren ist und daher eine gesündere Wahl darstellt, wenn er in Maßen genossen wird. Perfekt als Vorspeise oder Beilage, bringt Gebratene Weißbrasse Ihre Geschmacksknospen mit jedem Biss ans Meer!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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