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Gebratene vietnamesische Frühlingsrolle

Gebratene vietnamesische Frühlingsrolle

Appetizer

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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567.8
Kalorien
18.9
Protein
71.0
Kohlenhydrate
28.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
567.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.4 g 36%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 71.0 g 25%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 4.7 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.6 mg 7%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

46.2%
12.3%
41.5%
Fett: 255 cal (41.5%)
Protein: 75 cal (12.3%)
Kohlenhydrate: 284 cal (46.2%)

About Gebratene vietnamesische Frühlingsrolle

Gebratene vietnamesische Frühlingsrollen sind köstliche, knusprige Vorspeisen, gefüllt mit einer herzhaften Mischung aus Hackfleisch, Garnelen, Gemüse und Glasnudeln, alle umhüllt von zarter Reispapier. Ursprünglich aus Vietnam stammend, bieten diese goldenen Bisse eine perfekte Mischung aus Texturen und Geschmacksrichtungen, oft serviert mit frischen Kräutern und einer würzigen Dip-Sauce. Obwohl sie köstlich verlockend sind, sollten frittierte Frühlingsrollen in Maßen genossen werden, da ihre knusprige Außenseite vom Frittiervorgang herrührt. Die frischen Zutaten im Inneren bieten jedoch eine Vielzahlf an Nährstoffen und machen sie zu einer leckeren, kalorienbewussten Wahl für jede Mahlzeit oder jeden Snack.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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