Gebratener Gemüse-Sushi

Gebratener Gemüse-Sushi

Appetizer

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
7.9
Protein
63.1
Kohlenhydrate
12.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.6 g 16%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 63.1 g 22%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 4.7 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

63.5%
8.0%
28.5%
Fett: 113 cal (28.5%)
Protein: 31 cal (8.0%)
Kohlenhydrate: 252 cal (63.5%)

About Gebratener Gemüse-Sushi

Gebratenes Gemüsesushi ist eine köstliche Variante des traditionellen Sushis, das eine Mischung aus knackigem, saisonalem Gemüse wie Paprika, Zucchini und Karotten umfasst, die alle in perfekt gewürztem Reis ummantelt sind. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, vereint dieses lebendige Gericht den Crunch von Tempura-Gemüse mit der Frische des Meeres von Nori. Obwohl das Frittieren einen herzhaften Knusper hinzufügt, bleibt das Gericht vegetarisch und steckt voller Nährstoffe aus dem frischen Gemüse. Genießen Sie den befriedigenden Kontrast von Texturen, während Sie eine schmackhafte, gesunde Option genießen, die sowohl herzhaft als auch frei von Schuld ist!