Gebackene Gemüserollen

Gebackene Gemüserollen

Appetizer

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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476.2
Kalorien
9.5
Protein
59.5
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 59.5 g 21%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 7.1 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

48.6%
7.8%
43.7%
Fett: 214 cal (43.7%)
Protein: 38 cal (7.8%)
Kohlenhydrate: 238 cal (48.6%)

About Gebackene Gemüserollen

Gebratene Gemüseröllchen sind eine köstliche Fusion von buntem, frischem Gemüse, das in einem knusprigen, goldenen Teig eingewickelt ist. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, sind diese leckeren Happen oft mit Zutaten wie Karotten, Kohl und Paprika gefüllt und für maximalen Geschmack fachmännisch gewürzt. Obwohl der Bratvorgang ihnen diese unwiderstehliche Knusprigkeit verleiht, sind sie immer noch voller Vitamine und Mineralstoffe aus dem Gemüse im Inneren. Perfekt als Snack oder Vorspeise bieten Gebratene Gemüseröllchen einen befriedigenden Knusper, der wunderbar zu Dippsaucen passt. Gönnen Sie sich einen Genuss, der sowohl köstlich als auch nahrhaft ist!