1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.2 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.8 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratener Gemüsereis
Gebratener Gemüsereis ist ein lebhaftes und geschmacksintensives Gericht, das mit buntem Gemüse wie Paprika, Karotten und Erbsen, alles mit perfekt gegartem Reis angebraten, gefüllt ist. Ursprünglich aus asiatischen Küchen stammend, beinhaltet dieses köstliche Gericht oft einen Hauch von Sojasauce und Sesamöl, die seinen köstlichen Geschmack verbessern. Reich an Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen aus dem frischen Gemüse ist es eine gesunde Wahl für diejenigen, die eine nährstoffreiche Option genießen möchten. Obwohl er etwas viel Natrium enthalten kann, ist Gebratener Gemüsereis, wenn er mit wenig Öl zubereitet wird, eine befriedigende und gesunde Delikatesse, die jeden Geschmack anspricht. Tauchen Sie ein in diese bunte Mischung für einen Geschmacks- und Nährstoffkick!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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