1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.2 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 32.0 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 6.4 g | 22% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 640.0 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratenes Gemüse
Gebratenes Gemüse ist ein köstliches Gericht, das eine Vielzahl frischer, bunter Gemüsesorten wie Zucchini, Paprika und Karotten in einem knusprigen Teig leicht beschichtet und goldbraun frittiert bietet. Seinen Ursprung hat dieses Gericht in der asiatischen Küche und bietet einen herzhaften Knusper, dem man nur schwer widerstehen kann. Während das Braten Geschmack hinzufügt, sollte beachtet werden, dass dieses Gericht kalorienreicher sein kann. Dennoch packt das nährstoffreiche Gemüse einen gesunden Schlag, da es Vitamine und Mineralien liefert, die für die Ernährung essentiell sind. Genießen Sie gebratenes Gemüse als schmackhafte Vorspeise oder zufriedenstellende Beilage, die an Ihrem Tisch für Geschmack und Knusprigkeit sorgt!
