1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 111.1 mg | 37% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 39.7 g | 79% | |
| Vitamin D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratener Tulingan
Gebratener Tulingan ist ein köstliches philippinisches Gericht aus Makrelen-Thunfisch, gewürzt mit einer Mischung aus Gewürzen und goldbraun frittiert. Dieses beliebte Meeresfrüchte-Delight bietet eine knusprige Hülle und bewahrt die reichen, herzhaften Aromen des Fisches im Inneren. Ursprünglich aus den Küstenregionen der Philippinen stammend, präsentiert Gebratener Tulingan die Liebe des Landes zur frischen, küstennahen Küche. Vollgepackt mit Protein und Omega-3-Fettsäuren, fördert es die Herzgesundheit, obwohl der Bratvorgang etwas Verwöhnung hinzufügt. Perfekt mit gedämpftem Reis und einer Seite Essig-Dippsauce ist Gebratener Tulingan ein Muss für Meeresfrüchte-Liebhaber!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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