1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.2 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.8 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 9.4 g | ||
| Protein | 3.5 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratenes Tomaten-Curry
Gebratenes Tomaten-Curry ist ein lebhaftes Gericht aus der südasiatischen Küche, bekannt für seine reichen Aromen und aromatischen Gewürze. Hergestellt mit reifen Tomaten, die perfekt angebraten sind, enthält es oft Zwiebeln, Knoblauch und eine Mischung aus Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma. Dieses Curry platzt vor saurer Würze, die wunderschön mit Reis oder Brot harmoniert. Mit Vitaminen aus den Tomaten gefüllt, bietet es Antioxidantien, die zur Herzgesundheit beitragen. Obwohl es je nach Zubereitung reich an Öl sein kann, können Sie es leichter machen, indem Sie weniger davon verwenden oder gesündere Kochmethoden wählen. Genießen Sie diese köstliche vegetarische Leckerei, die sowohl tröstlich als auch nahrhaft ist!
