1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 793.7 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 15.9 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratener Tofu mit Soße
Gebratener Tofu mit Sauce ist ein köstliches Gericht aus der asiatischen Küche, bei dem knusprige goldene Tofuwürfel in einer herzhaften, mundwässernden Sauce gewendet werden. Hergestellt aus proteinreichen Sojabohnen ist Tofu eine ausgezeichnete Quelle für pflanzliches Eiweiß, was dieses Gericht zu einer gesunden Wahl für Vegetarier und Fleischliebhaber gleichermaßen macht. Die Sauce erreicht eine perfekte Balance aus süßen, sauren und würzigen Aromen, die oft mit Knoblauch und Ingwer angereichert sind für einen zusätzlichen Kick. Kombinieren Sie sie mit gedämpftem Reis und Gemüse für eine nahrhafte Mahlzeit, die sowohl befriedigend als auch voller Geschmack ist. Genießen Sie dieses schuldige Komfortessen, das so vielseitig wie köstlich ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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