Gebratene Tofustäbchen

Gebratene Tofustäbchen

Appetizer

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (100 grams) contains 271 calories, 13.2 grams of protein, 20.2 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.

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651.4
Kalorien
31.7
Protein
20.4
Kohlenhydrate
48.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240.4g)
Kalorien
651.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 48.6 g 62%
Gesättigtes Fett 8.4 g 42%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 36.1 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 20.4 g 7%
Ballaststoffe 3.6 g 12%
Zucker 2.9 g
Protein 31.7 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 841.3 mg 64%
Eisen 6.5 mg 36%
Kalium 569.7 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

12.6%
19.6%
67.7%
Fett: 437 cal (67.7%)
Protein: 126 cal (19.6%)
Kohlenhydrate: 81 cal (12.6%)

About Gebratene Tofustäbchen

Gebratene Tofu-Sticks sind ein köstlicher Snack oder Appetizer, der eine goldene, knusprige Hülle und zarten, schmackhaften Tofu im Inneren bietet. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, bestehen diese Sticks aus hochwertigem Sojamilchquark, wurden mit einem Hauch von Knoblauch und Ingwer gewürzt, dann leicht paniert und perfekt frittiert. Mit pflanzlichem Eiweiß gefüllt, bieten sie eine gesündere Alternative zu traditionellen frittierten Snacks und sind dabei arm an Kohlenhydraten. Perfekt kombiniert mit einer süßen Chili- oder Sojasauce, liefern die gebratenen Tofu-Sticks einen befriedigenden Knusper und einen Hauch von Umami-Geschmack und machen sie zu einem schuldfreien Genuss für jeden!