1 serving (100 grams) contains 190 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
380 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 24 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 3 g | 15% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 30 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2 g | 7% | |
| Zucker | 2 g | ||
| Protein | 28 g | 56% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 700 mg | 53% | |
| Eisen | 5.4 mg | 30% | |
| Kalium | 300 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Tofuwürfel mit Sesamsamen
Gebratene Tofuwürfel mit Sesamsamen sind eine köstliche Leckerei, die knusprigen, goldbraunen Tofu kombiniert, mariniert in einer herzhaften Mischung aus Sojasauce und Knoblauch. Mit Wurzeln in der asiatischen Küche sind diese geschmackvollen Bissen in knusprigem Sesam umhüllt und bieten einen angenehmen nussigen Geschmack und Textur. Tofu selbst ist reich an Eiweiß und essentiellen Aminosäuren und somit eine gesunde Wahl für pflanzliche Ernährung. Ob als Snack, Beilage oder Topping für Salate genossen, sind diese Würfel nicht nur zufriedenstellend, sondern auch eine herzgesunde Option, arm an Kohlenhydraten und frei von Cholesterin. Gönnen Sie sich eine köstliche Abwandlung eines Klassikers!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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