1 serving (100 grams) contains 190 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
475 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 30 g | 38% | |
| Gesättigtes Fett | 5 g | 25% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 37.5 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.5 g | 8% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 30 g | 60% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 875 mg | 67% | |
| Eisen | 5 mg | 27% | |
| Kalium | 375 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Tofuwürfel
Gebratene Tofuwürfel sind ein köstliches und vielseitiges Gericht aus der ostasiatischen Küche. Hergestellt aus eiweißreichen Sojabohnen werden diese goldenen, knusprigen Bissen oft mit Sojasauce und Gewürzen gewürzt, was eine herzhafte Geschmacksexplosion bietet. Sie sind perfekt als Snack, in Pfannengerichten oder als Beilage für Salate. Reich an essentiellen Aminosäuren und kalorienarm sind gebratene Tofuwürfel eine gesunde Wahl für pflanzliche Ernährungsweisen. Genieße den befriedigenden Knusper, während du von ihren herzgesunden Eigenschaften profitierst, was sie zu einer sündenfreien Leckerei für alle macht!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
