1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.8 mg | 7% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 11.9 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackenes Tempura
Gebratene Tempura ist ein köstliches japanisches Gericht mit knusprig frittiertem Gemüse und Meeresfrüchten. Seine Ursprünge reichen bis ins 16. Jahrhundert zurück, und diese kulinarische Kunst betont saisonale Produkte, oft einschließlich Süßkartoffeln, Zucchini und Garnelen, die alle perfekt von einer zarten Tempura-Umhüllung ummantelt sind. Während der Frittiervorgang einen herzhaften Knusper hinzufügt, sollte es aufgrund seines Kaloriengehalts in Maßen genossen werden. Die Verwendung frischer Zutaten bedeutet jedoch, dass es voller Nährstoffe steckt und eine schmackhafte Wahl in der Welt der japanischen Küche ist. Tauchen Sie ein in den erfreulichen Kontrast von Texturen bei jedem Bissen!
