1 serving (100 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 30 g | 38% | |
| Gesättigtes Fett | 5 g | 25% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 750 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 25 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 7.5 g | 26% | |
| Zucker | 2.5 g | ||
| Protein | 45 g | 90% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 200 mg | 15% | |
| Eisen | 6.2 mg | 34% | |
| Kalium | 625 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratenes Tempeh mit Gewürzen
Gebratenes Tempeh mit Gewürzen ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht aus Indonesien, das Scheiben von Tempeh in einer Mischung aus herzhaften Gewürzen mariniert. Dieser befriedigende Snack ist vollgepackt mit pflanzlichem Protein, Ballaststoffen und lebenswichtigen Mineralstoffen und somit eine herzgesunde Wahl. Leicht gebraten bietet der Tempeh eine knusprige Hülle mit einem köstlichen nussigen Geschmack, während die Gewürze eine duftende Note hinzufügen. Perfekt für vegane Ernährungsweisen ist Gebratenes Tempeh mit Gewürzen nicht nur eine köstliche Ergänzung zu Salaten und Sandwiches, sondern auch eine vielseitige Beilage, die jeder genießen kann.
