1 serving (100 grams) contains 200 calories, 19.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 30 g | 38% | |
| Gesättigtes Fett | 5 g | 25% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 25 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 22.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 12.5 g | 44% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 47.5 g | 95% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 275 mg | 21% | |
| Eisen | 6.2 mg | 34% | |
| Kalium | 875 mg | 18% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratener Tempeh
Gebratenes Tempeh ist eine köstlich knusprige pflanzliche Proteinquelle, hergestellt aus fermentierten Sojabohnen, die aus Indonesien stammt. Vollgepackt mit Nährstoffen, ist es reich an Protein, Ballaststoffen und lebenswichtigen Vitaminen und somit eine fantastische Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Der Fermentationsprozess steigert die Verdaulichkeit und verleiht einen einzigartigen, nussigen Geschmack, der wunderbar mit einer Vielzahl von Saucen und Gewürzen harmoniert. Ob in Pfannengerichten, Salaten oder als herzhafter Snack genossen, bietet gebratenes Tempeh einen zufriedenstellenden Knusper und eine gesunde Alternative zu Fleisch. Tauche ein in diese nahrhafte Köstlichkeit und veredle deine Gerichte mit ihrer gesunden Güte!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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