1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.8 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.0 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 6.4 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 320.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Taugeh
Gebratene Taugeh ist ein köstliches Gericht aus Malaysia, das gebratene Sojasprossen präsentiert, die auch als Taugeh bekannt sind. Dieses schmackhafte Gericht wird oft mit Knoblauch, Chili und manchmal anderen Gemüsesorten vermischt, was eine wunderbare Mischung aus Texturen und Geschmacksrichtungen ergibt. Reich an Vitaminen und kalorienarm ist Taugeh eine gesunde Wahl, die mit Antioxidantien gefüllt ist. Während es durch Öl und Saucen vortrefflich sein kann, macht seine frische, knusprige Qualität es zu einem beliebten Beilagen in der südostasiatischen Küche. Genießen Sie Gebratene Taugeh für eine schnelle, nahrhafte Leckere
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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