1 serving (100 grams) contains 187 calories, 1.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 27.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
445.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.9 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 3.6 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 47.6 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 65.5 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 9.8 g | 35% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 3.6 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 102.4 mg | 7% | |
| Eisen | 1.7 mg | 9% | |
| Kalium | 1152.4 mg | 24% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Frittierte Taro
Gebratene Taro ist ein köstlicher und knuspriger Snack aus Taro-Wurzeln, einer stärkehaltigen Knolle, die in Südostasien beheimatet ist. Dieses beliebte Gericht besteht aus dünn geschnittenen, goldbraun frittierten Stücken, die perfekt gewürzt sind und bei jedem Bissen einen einzigartigen, nussigen Geschmack bieten. Obwohl gebratener Taro aufgrund seines Bratprozesses verwöhnend sein kann, behält er die natürlichen Vorteile von Taro bei, das reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien ist. Genießen Sie ihn als leckere Leckerei oder eine aufregende Ergänzung zu Ihren Lieblingsgerichten, aber denken Sie daran, ihn in Maßen für eine ausgewogene Ernährung zu genießen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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