1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 39.4 g | 50% | |
| Gesättigtes Fett | 15.8 g | 79% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 126.2 mg | 42% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 3.9 mg | 21% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratenes Steak
Gebratenes Steak ist ein köstliches Gericht, das in verschiedenen Küchen genossen wird, insbesondere in der südlichen und klassischen amerikanischen Küche. Aus zarten Rinderfilets hergestellt, ist es in der Regel in gewürztem Mehl gewendet und in der Pfanne goldbraun gebraten, wodurch eine köstlich knusprige Kruste entsteht. Obwohl dieses Gericht reich an Proteinen ist und vor Geschmack strotzt, ist es wichtig zu bedenken, dass der Bratprozess signifikante Kalorien und Fett hinzufügen kann. Am besten mit einer Beilage aus cremiger Bratensoße und klassischen Beilagen wie Kartoffelpüree, ist Gebratenes Steak ein herzhafter Genuss, der ein köstlicher Leckerbissen sein kann, wenn er in Maßen genossen wird.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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