1 serving (100 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 52.4 g | 104% | |
| Vitamin D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Sprotten
Gebratene Sardellen sind kleine, köstliche Fische, die oft aus den Gewässern des Mittelmeers stammen. Knusprig und goldbraun sind diese Bissen typischerweise mit einem Hauch von Salz und Gewürzen gewürzt, was sie zu einem köstlichen Snack oder einer Vorspeise macht. Reich an Omega-3-Fettsäuren bieten sie herzgesunde Vorteile und sind reich an Protein. Aufgrund ihrer frittierten Natur sollten sie jedoch am besten in Maßen genossen werden. Perfekt für Meeresfrüchte-Liebhaber, bringen Gebratene Sardellen einen Hauch von Küstenküche direkt auf Ihren Tisch. Genießen Sie sie mit einem Spritzer Zitrone für einen zusätzlichen Geschmackskick!
