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Gebratene Sojabohne

Gebratene Sojabohne

Protein

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (50 grams) contains 225 calories, 18.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
900
Kalorien
72
Protein
40
Kohlenhydrate
40
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (200g)
Kalorien
900
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 40 g 51%
Gesättigtes Fett 6 g 30%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 600 mg 26%
Gesamtkohlenhydrate 40 g 14%
Ballaststoffe 16 g 57%
Zucker 10 g
Protein 72 g 144%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 200 mg 15%
Eisen 10 mg 55%
Kalium 2000 mg 42%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Kalorienquelle

19.8%
35.6%
44.6%
Fett: 360 cal (44.6%)
Protein: 288 cal (35.6%)
Kohlenhydrate: 160 cal (19.8%)

About Gebratene Sojabohne

Gebratene Sojabohnen sind ein köstlicher Snack aus ganzen Sojabohnen, bekannt für ihren reichen Geschmack und ihre knusprige Textur. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, sind diese knusprigen Happen mit einer Mischung aus herzhaften Gewürzen versehen, die ihren natürlichen Geschmack hervorheben. Vollgepackt mit Protein und Ballaststoffen sind Gebratene Sojabohnen nicht nur ein befriedigender Genuss, sondern auch eine nahrhafte Option für gesundheitsbewusste Esser. Obwohl sie schnell zu knabbern sind, ist es wichtig, sie aufgrund ihres Ölgehalts in Maßen zu genießen. Erleben Sie die perfekte Verbindung von Geschmack und Ernährung mit dieser leckeren Verwöhnung!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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