1 serving (100 grams) contains 175 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 357.1 mg | 119% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 35.7 g | 71% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratener Tintenfisch
Gebratener Sotong ist ein köstliches und beliebtes Gericht aus Südostasien, insbesondere aus Malaysia und Singapur. Dieser köstliche Tintenfisch wird in einen leichten Teig gehüllt und dann frittiert, bis er goldbraun ist, was eine knusprige äußere Schicht und zartes Fleisch im Inneren ergibt. Oft mit Gewürzen gewürzt, bietet er bei jedem Bissen einen köstlichen Crunch. Obwohl es sich um einen herzhaften Snack handelt, der als Straßenessen oder Vorspeise genossen wird, ist es wichtig, ihn aufgrund des Frittierprozesses in Maßen zu genießen. Gebratener Sotong ist reich an Protein und daher eine geschmackvolle und zufriedenstellende Wahl für Meeresfrüchte-Liebhaber weltweit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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