1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 111.1 mg | 37% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 39.7 g | 79% | |
| Vitamin D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Seezunge
Gebratener Seezunge ist ein köstliches Gericht, das zarte, flockige Seezungenfilets präsentiert, die fachmännisch in einen leichten, goldbraunen Teig gehüllt wurden. Ursprünglich aus Küstenküchen, insbesondere in Europa und Nordamerika, stammend, bringt dieses Gericht eine Prise des Meeres direkt auf Ihren Teller. Obwohl frittiert, ist die Seezunge eine magere Proteinquelle und reich an essentiellen Nährstoffen wie Omega-3-Fettsäuren. Genießen Sie sie mit einem Spritzer frischer Zitrone oder serviert mit knackigem Gemüse für eine ausgewogene Mahlzeit. Tauchen Sie ein in die knusprige Köstlichkeit von Gebratener Seezunge und genießen Sie das Beste des Ozeans!
