1 serving (85 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 33.3 g | 42% | |
| Gesättigtes Fett | 6.9 g | 34% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 194.4 mg | 64% | |
| Natrium | 1111.1 mg | 48% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 27.8 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 36.1 g | 72% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 138.9 mg | 10% | |
| Eisen | 4.2 mg | 23% | |
| Kalium | 416.7 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Weichschalengekrabbe
Gebratene Soft Shell Krabbe ist eine köstliche Meeresfrüchtedelikatesse, die aus Küstenregionen stammt, insbesondere aus der südlichen Küche. Diese Krabben, während ihrer Häutungsphase geerntet, sind leicht paniert und frittiert, um eine knusprige, goldene Kruste zu erhalten, während sie innen zart und saftig bleiben. Reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren, bieten sie herzgesunde Vorteile, obwohl der Bratvorgang zusätzliche Kalorien hinzufügt. Oft serviert mit einer würzigen Aioli oder einem Spritzer Zitrone, verführt gebratene Soft Shell Krabbe die Geschmacksknospen und ist ein Muss für jeden Liebhaber von Meeresfrüchten. Tauchen Sie ein in diese kulinarische Köstlichkeit, die Textur und Geschmack perfekt vereint!
